Тренинг «Падаем»

Многие люди начинают употреблять алкоголь или наркотики, убегая от одиночества или проблем в личной жизни. Но такие искусственные стимуляторы только усугубляют проблему, зависимые люди чувствуют себя никому не нужными и не видят смысла в жизни, погружаются в пропасть отчаяния и внутренних страхов.
В ходе реабилитации психологи уделяют особое внимание решению подобных проблем, помогают резидентам научиться взаимодействовать с другими людьми, не зацикливаться на самоизоляции. Одним из эффективных инструментов для преодоления одиночества является тренинг «Падаем». Его основной целью является формирование доверительных отношений между членами группы.

На первом этапе группа образует Круг Чувств.

Консультант детально объясняет правила проведения тренинга. После этого резиденты встают в два ряда, образуя между ними узкий проход. Все участники поочередно проходят по нему, пытаясь упасть назад. Задача остальных членов группы — поймать падающего. Каждый член команды проигрывает две роли, он чувствует поддержку друзей, которые не дают упасть, и помогает другим резидентам удержать равновесие.

После проведения тренинга специалисты обсуждают с участниками команды ключевые вопросы, выясняют, что было для них самым важным, как они чувствовали себя в момент падения или поддержки другого человека, помогают разобраться с внутренними страхами, определить, с какой задачей было труднее справиться. Участники делятся собственными переживаниями, историями из прошлого, рассказывают о пережитых ощущениях и сделанных выводах. Каждый наркозависимый может высказаться, задать вопросы и получить ценные советы. Консультанты открыты для общения и готовы помочь каждому участнику команды.

Дата публикации: 08.08.2019