Пищевая зависимость
Человеческий организм так устроен, что отличается способностью получать удовольствие от самых разнообразных вещей, в том числе принятия пищи. Кусочек пирожного или плитка шоколада часто способны привнести в жизнь новые краски, сделать ее более интересной и насыщенной. В некоторых случаях, когда подобное пищевое стимулирование входит в привычку, развивается пищевая зависимость.
Причины формирования пищевой зависимости
Пищевая зависимость имеет под собой психологическую основу. Так именуют излишнюю зацикленность на процессе принятия пищи.
Часто посредством еды снимают эмоциональное напряжение. Дело в том, что недостаток многих вещей, таких как пищи, информации, эмоций и т. д., на подсознательном уровне нами воспринимается как голод. Зависимые утоляют возникающий дискомфорт именно едой.
Чаще всего «заедают» нехватку секса. Это характерно преимущественно для одиноких женщин, которые подменяют удовольствия, недоступные им, едой.
Существует также так называемый «голод ума». Ему подвержены амбициозные люди, стремящиеся к самореализации на карьерном поприще. Если по той или иной причине им не получается реализоваться в данной сфере, у них может развиться пищевая зависимость. Даже заработок, меньший, чем у жены, может стать причиной развития зависимости от еды.
К формированию пищевой зависимости приводит внешне ориентированное поведение, так называемое «общество чистых тарелок», что во взрослом возрасте приводит к привычке есть за компанию. Часто праздник не представляется без застолья.
Ограничительное поведение является одной из разновидностей пищевой зависимости. Позволив себе съесть лишнего, человек на следующий день занимается в спортзале, чувствуя вину за то, что не смог удержаться. Часто на людях зависимые сдерживаются, предаваясь обжорству дома. Мощное чувство вины вытесняет из памяти человека количество съеденного.
Последствия зависимости от еды
Пищевая зависимость приводит к весьма серьезным последствиям: это и набор веса, и связанные с ним проблемы со здоровьем. Пищевые расстройства также сопровождаются депрессиями, низкой самооценкой, ограничением круга общения.
Поскольку причины, кроющиеся в неумеренном поедании продуктов, являются психологическими. В этом случае оптимальной будет консультация специалиста.
Вместе с тем, не повредит сделать обследование организма, поскольку внезапно возникший аппетит может сигнализировать о нарушениях в работе щитовидной железы. Недостаток тех или иных витаминов также может повлечь за собой специфичные гастрономические пристрастия. К примеру, сладкие булки с особенным пристрастием поедают те, кто ощущает нехватку витаминов, принадлежащих к группе В. Пристрастие к шоколаду объясняется гипогликемией. Устранить эти причины бывает достаточно, чтобы нормализовать пищевое поведение.
Однако зачастую причиной зависимости от еды является нехватка положительных эмоций. Своевременное лечение заболевания способно вернуть радость жизни и сделать ее гармоничной.
Автор статьи
Больной не хочет лечиться?
Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!
Отзывы о нас
Прохожу лечение в центре наркомании
В целом все хорошо. Бывают периоды с темными мыслями, но всегда есть поддержка как от других пациентов, так и от врачей, персонала. Главное — научиться делиться своими страхами, сомнениями, не прятать все внутри себя, тогда будет намного проще — проверено. Сотрудникам Нарко Центра отдельное спасибо — вы творите настоящие чудеса.
2023-06-30
У меня муж пил запоями
И я не знала, кто страшнее — пьяный муж или трезвый, потому что когда он был трезвый, он всегда был очень злой. Но потом в нашей жизни случился Нарко Центр, куда муж каким-то чудом согласился пойти на лечение. У меня были опасения, что выйдет злым и агрессивным, что развода не миновать, но!!! Вы вернули мне моего мужа — прежнего — который любил жизнь, увлекался спортом, скалолазанием. Я понимаю, что впереди много работы, но главные первые шаги уже сделаны.
2023-06-17
Спасибо
Хочется выразить безмерную благодарность всем тем, кто работает в Нарко Центре. Скольким людям вы подарили надежду на жизнь без алкоголя и наркотиков. Помогаете не только своим пациентам, но также их родственникам, близким людям, ведь это безмерное мучение смотреть, как твой родной человек катится в пропасть. У меня муж проходил здесь лечение. Уже два года без наркотиков и алкоголя.
2023-06-09
Сын лечится от игровой зависимости
Сын лечится в Нарко центре от игровой зависимости. Что сделали азартные игры с его жизнью, даже писать страшно. Развелся с женой, продал все имущество, набрал огромное количество долгов, пришлось квартиру продавать чтобы рассчитаться. И все же и все же. Это мой сын. Сейчас реабилитируется в Нарко центре, потом буду помогать ему строить свою жизнь заново.
2023-06-02
Прохожу реабилитацию от алкогольной зависимости
Алкогольная зависимость — это страшно. Она разрушает человека не только снаружи, но и изнутри. А еще общественное презрение, уверенность в том, что бывших алкоголиков не бывает — в общем, поводов все бросить и плыть по алкогольному течению много. Но у меня есть мама, жена, дочь — есть ради кого стараться. Поэтому я сейчас в Нарко Центре, прохожу реабилитацию. Сложно, тяжело, но необходимо. Реабилитационная программа комплексная, дают и силы, и мотивацию жить без зависимости.
2023-05-22