Учимся ценить самого себя

Одной из значимых проблем зависимых, наркоманов, алкоголиков, игроманов является отсутствие адекватной самооценки. Чаще всего люди, страдающие подобным недугом, не ценят себя, считая, что не заслуживают на счастливое будущее. Подобное отношение к себе в значительной степени тормозит выздоровление. Для человека, который поставил перед собой задачу раз и навсегда сказать «нет» употреблению, большое значение имеет самоуважение и адекватная самооценка.

Для того чтобы ребята, проходящие лечение от зависимости, научились ценить собственную индивидуальность, в реабилитационных центрах проходит интереснейший тренинг.

Все члены группы рассаживаются по кругу и получают индивидуальное задание — написать как минимум три положительные черты, отличающие их от других.

Надо сказать, что практически каждому знакомо подсознательное желание быть «как все». Стремление не выделяться зачастую навязывается культурой и заставляет человека «не выпячиваться», скрывая свои лучшие качества. Вместе с тем, каждый человек имеет свою уникальную индивидуальность, которая делает его особенным.

Ребята получают отличную возможность задуматься над собственными талантами, жизненными принципами, достоинствами и достижениями — всем тем, что делает их неповторимыми и отличными от других людей. Одни готовят умопомрачительные пельмени, другие умеют играть на гитаре, третьи отлично рассказывают анекдоты, кто-то всегда готов откликнуться и помочь ближнему.

Именно благодаря своим отличиям, которые выражаются в индивидуальности, люди интересны друг другу. Наши отличия — это стимул для развития и всестороннего общения. Только вместе мы можем развиваться, находить неординарные решение проблем, расти над собой.

После того, как ребята высказались относительно своих положительных качеств, лежащих в основе их индивидуальности, все вместе обсуждали интереснейшие вопросы. Резиденты получили прекрасную возможность задуматься о наиболее значимых личностных характеристиках, а также понять, что каждый человек на любом из этапов выздоровления, даже тот, который еще не пришел к мысли о необходимости лечиться, достоин уважения.

Взаимное уважение друг к другу и к самим себе является основой успешной групповой терапии и последующей социализации людей, проходящих лечение от наркозависимости, алкоголизма и игромании.

Автор лекции

Врач-нарколог

(Обновленно 2022.08.08)

Больной не хочет лечиться?

Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!

Отзывы о нас

У меня брат запойный алкоголик. Хорошо что хоть не буйный. Но сейчас у него такая стадия, что из запоя самостоятельно он выйти уже не может. Приходится вызывать врачей. Сейчас предпочитаю обращаться в Наркоцентр, приезжают очень быстро и препараты ставят такие, которые быстро возвращают брата в чувство. Конечно, хотелось бы, чтобы брат полноценную реабилитацию прошел, но пока что имеем, то имеем, надеюсь, его уговорят таки пройти лечение.

Наверное это лучший наркологический центр в Перми. Оказывают много услуг — вызывали несколько раз врача, чтобы вывел отца из запоя. Приезжают обычно за 20-30 минут, и что важно, полностью анонимно, на машине никаких опознавательных знаков, а то мама бы со стыда сгорела. Капельницы всегда помогают, отец довольно быстро приходит в себя, а с ним еще и беседы всегда ведут. Мне кажется, еще немного, и отец согласится на реабилитацию в центре.

Я и раньше кодировала мужа, но обычно кодировки хватало на несколько месяцев, затем срыв и все сначала. Ситуация изменилась, когда обратились в клинику — тут объяснили, что мало просто кодировки, нужно менять отношение мужа к алкоголю. Поэтому мы и закодировали его, плюс он прошел программу реабилитации 12 шагов в центре. Как итог — уже целый год не пьет.

В стадии опьянения брат становился очень буйным, и я реально боялась за здоровье мамы. Обратилась в Нарко-центр, думала, насильно его туда лечить отправить, но принудительно можно только по суду. Но после нескольких бесед с наркологом брат все же отправился сюда на лечение — сам. Не знаю, насколько его хватит, но хотя бы забрезжил свет в тоннеле, он хотя бы понимает что проблема есть.

В этой клинике лечилась моя мама. На тот момент мы с братом уже потеряли надежду, что она бросит пить. Но когда у нее бывали запои, мы вызывали нарколога из этого центра на дом, он ее прокапывал и беседовал с ней. В итоге в один прекрасный день она сказала, что хочет сюда на реабилитацию — мы с братом оплатили ей лечение, благо цены здесь приемлемые. И вот уже полгода, как мама вернулась — другим человеком, ни одного срыва, занялась рисованием, с отцом сошлась.

WhatsApp Viber Telegram Вконтакте
Продолжая использование сайта вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и файлами cookies.