Потребности человека

Оглавление

• Где кроются корни проблемы
• Как неудовлетворенные потребности подталкивают подростка к употреблению алкоголя и наркотиков
• Иерархическая лестница человеческих потребностей
• Физическое выживание
• Ощущение безопасности
• Тактильный контакт
• Обратная связь
• Руководство
• Стремление быть услышанным
• Принадлежность к группе
• Принятие
• Поддержка
• Выдуманная реальность
• Достижение результата
• Сексуальная идентичность
• Свобода
• Любовь без условий
• Заключение

Все мы с рождения имеем базовый набор потребностей, которые требуют удовлетворения. С возрастом список потребностей расширяется. Проблема в том, что человек зачастую их не осознаёт и реализует нездоровым, деструктивным способом, например, при помощи алкоголя или наркотиков.

Где кроются корни проблемы


Наверняка вы помните хотя бы один случай из детства, когда папа или мама ставили вам в пример кого-то, на чьем фоне вы проигрывали. Чаще всего в роли образца выступал сам родитель («А вот я в твои годы!») или «хороший» мальчик (девочка). Намерения у родителей вроде бы благие: они хотят разбудить в своем чаде стремление к позитивным переменам. На самом же деле каждое такое сравнение наносит ребенку психологическую травму. Накапливаясь, травмы приводят к фрустрации. Так в психологии называется состояние глубокого разочарования, когда ожидания человека не оправдываются и потребности не удовлетворяются.

У ребенка, которого хотят «переделать», возникнет и закрепляется чувство, что он плохой, гораздо хуже других. И по этой причине самые близкие люди его не принимают. Родительская критика «из любви» не приносит ничего хорошего. Если копнуть глубже, в основе такого отношения лежит вовсе не любовь. Просто когда-то, в их собственном детстве, они тоже подвергались критике и сравнениям не в свою пользу.

Как неудовлетворенные потребности подталкивают подростка к употреблению алкоголя и наркотиков

Ребенок вырастает, становится подростком. К этому моменту он уже настолько устал от придирок и претензий, что рвется прочь из родного дома. На улице он встречает «товарищей по несчастью», которые принимают его в свою компанию без каких-либо условий. В этом кругу не требуется быть правильным, хорошим, «отличником по жизни». Здесь никто не поучает и не запрещает, всем хорошо и весело. Боясь быть отвергнутым новыми друзьями, подросток с легкостью соглашается попробовать спиртное или психотропное вещество. А это прямой путь к развитию алкоголизма или наркомании.
Теперь разберемся в сути этих самых потребностей и путях их реализации.

Иерархическая лестница человеческих потребностей

Реабилитационная программа, помогает зависимым осознать, принять свою проблему и выработать новые жизненные ориентиры. Большая роль в ней отводится потребностям и здоровым способам их удовлетворения.

Физическое выживание

Эта базовая потребность формируется, когда мы еще находимся в утробе матери. С момента появления на свет нам требуются условия, без которых мы не выживем. Их четыре: воздух, вода, пища и сон. Если они не обеспечены, говорить о других потребностях просто бессмысленно.

Ощущение безопасности

Чтобы чувствовать себя в безопасности, человек готов заплатить любую цену. В противном случае в нем неизбежно просыпается агрессия, провоцирующая девиантное поведение.

Тактильный контакт

Эта потребность также заложена природой. Младенец нуждается в телесном контакте с матерью настолько, что, лишившись его, может серьезно заболеть. Впоследствии могут возникнуть такие проблемы как неприятие собственного тела, патологическая стеснительность или боязливость. Чем ребенок меньше, тем больше он нуждается во внимании родителей, и в первую очередь мамы. Причем мать должна не просто находиться рядом, а играть с малышом, говорить о том, что ему интересно.

Обратная связь

Юный человек нуждается в получении качественной обратной связи. Ему важно видеть и понимать реакцию значимых людей на свои поступки. Только так можно научиться, «что такое хорошо, а что такое плохо». Но если реакция однобокая (постоянно критикуют или только хвалят), то реальная картина исказится, и человек получит множество проблем во взрослой жизни.

Руководство

Ученые назвали феномен, присущий из всех живых существ только человеку. Это стремление к самоуничтожению. Явление тем более странное, что оно противоречит главнейшей потребности – выживанию. Но суть в том, что человек – существо социальное. В нем «уживаются» три потребности: подчиняться, взаимодействовать на равных и руководить. Ни одна из этих потребностей не должна быть нарушена. Алкоголик или наркоман, твердо решивший выздороветь, обязательно должен руководить собственным поведением. Иначе зависимость неизбежно возьмет верх и погубит его.

Стремление быть услышанным

Сегодня люди все больше общаются онлайн. Дистанционное общение во многих отношениях удобно, но это не полноценный диалог. По сути, это просто высказывание своего мнения. Мы постепенно утрачиваем навык слушать и слышать друг друга. Вот и многие родители не слышат ребенка: они знают, каким он должен быть, и точка! Малышу не дают выразить свои эмоции – запрещают злиться, плакать, кричать. А ведь это его реакция на игнорирование со стороны папы и мамы. Если такое случается постоянно, потребность быть услышанным нарушается.

Принадлежность к группе

Семья – это первая группа, к которой человек принадлежит по факту своего рождения. Взрослея, он «обрастает» все новыми группами. Неприятие, отверженность воспринимается очень тяжело. Неудивительно, что зависимый так цепляется за группу таких же наркоманов или алкоголиков, которая пока еще его принимает.

Принятие

Ребенок воспринимает критику со стороны родителей однозначно – как недовольство. Он начинает думать, что недостаточно хорош для своей семьи. Это порождает дистресс (негативный, разрушающий стресс). Попытки «переделать» человека добром не кончаются. Такие атаки на личность разрушают ее основы. Стремясь к принятию, человек готов заплатить дорого. Так, чтобы доказать в кругу новых друзей свою «нормальность», подросток начинает пить, курить, принимать запрещенные вещества.

Поддержка

Не чувствуя поддержки со стороны близких, мы не чувствуем и их любви. Важно, чтобы родители поддерживали ребенка, даже если сомневаются в успехе. Иначе он будет искать участия на стороне.

Выдуманная реальность

Человеку свойственно размышлять о том, что невозможно «потрогать руками» и сложно осознать. Потребность погружаться в иллюзорную реальность, или, иными словами, в фантазии, делает нашу жизнь более радостной. Увы, алкоголь и наркотики легко уводят человека от действительности.

Достижение результата

Если у человека фрустрирована потребность завершать начатое, у него может развиться так называемый синдром неудачника. Важно следить, чтобы ребенок доводил дело до конца, а не отмахивался от него при малейшей сложности.

Сексуальная идентичность

Речь не о сексе как таковом, а о соответствии определенному «эталону». Мужчина должен ощущать себя мужчиной в широком смысле этого слова. А женщина – женщиной.

Свобода

Потребность в свободе следует понимать как возможность самореализации. Только свободный человек может открыть в себе внутренние ресурсы и ощутить гармонию с миром.

Любовь без условий

Любить просто так, ни за что, способны немногие. Психологи склонны утверждать, что безусловная любовь – это вообще-то миф. Однако потребность испытать подобное состояние в человеке существует. Именно бескорыстная любовь способна подвигнуть нас на созидание. Кстати, важно научиться любить себя – просто за то, что вы уникальная личность, такой на Земле больше нет и не будет. Иначе любить других вы тоже не сможете.

Заключение

Употребление алкоголя и наркотиков – очень быстрый и легкий, но иллюзорный способ удовлетворения потребностей. После того, как человек решил вернуться к чистой жизни, его потребности остаются при нем. Но единственно знакомый способ их удовлетворения теперь под запретом. И если не будет найден иной, здоровый и безопасный способ, то рецидивы неизбежны.

Автор лекции



Руденко Алена Сергеевна

Психолог, арт-терапевт

Дата: 2024.11.11 (Обновленно 2024.11.11)
Поделиться: