Поведение, поощряющее зависимость

Людям с зависимостью от алкоголя или психоактивных веществ необходима поддержка близких. К сожалению, родственники и друзья не всегда правильно понимают, как вести себя с теми, кто попал в беду. Они хотят как лучше, но лишь усугубляют ситуацию, не осознавая этого.

Рассмотрим подробнее примеры поведения, поощряющего зависимость.

Отрицание и игнорирование зависимости

Отрицание — один из защитных механизмов психики человека, который столкнулся с бедой. Поначалу проще закрывать глаза на проблему и обесценивать серьезность ситуации.

Основные аргументы отрицающих зависимость близкого человека:

• Я никогда не видел его под действием алкоголя/наркотиков.
• У него есть работа, значит не все потеряно.
• Его не ловили пьяным/под веществами за рулем.
• Он не пьет/употребляет ежедневно.
• Он не алкоголик/наркоман, просто иногда не знает меры.
• Не все так плохо.

Эти и многие другие отрицания не позволяют увидеть проблему и начать бороться с зависимостью в самом ее начале. Лучше посмотреть правде в глаза сразу.

Оправдание зависимости

Признав, что человек действительно имеет проблемы с алкоголем или наркотиками, худшее, что мы можем сделать, это оправдывать его.

Принимать следующие доводы и оправдания зависимого человека — значит пустить проблему на самотек:

• У меня просто проблемы на работе/ в личной жизни.
• Я перестану пить/употреблять, когда дела наладятся.
• У меня нет работы и много свободного времени.
• Я просто запутался/ меня никто не понимает.
• Я просто расслабляюсь и поднимаю себе настроение.

Зависимый себя оправдывает, и это естественный процесс. Если вы заинтересованы в том, чтобы спасти его, нельзя принимать эти оправдания, хотя поначалу и кажется, что они имеют смысл.

Совместное употребление

К зависимому присоединяются, чтобы:

• показать со стороны, как это выглядит;
• разделить выпивку/дозу, чтобы ему досталось меньше.

Есть и довод для тех, кто почти сдался: «‎не помогу, так присоединюсь»‎. В таких ситуациях контроль над ситуацией уже теряют все.

Защита зависимого

Бывает, что близкий человек думает, что делает лучше, освобождая зависимого от работы, отменяя встречи и изолируя его от людей, которые могут мешать. Иначе говоря, он создает комфортные условия для употребления. Это не проявление любви и заботы, а подталкивание к обрыву.

Полный контроль и излишняя ответственность

Признавая, что алко наркозависимость уже зашла слишком далеко, близкие люди могут «‎помогать», беря под контроль деньги, дом, детей алкоголика/наркомана. В конце концов они берут под контроль всю его жизнь (созависимость), поскольку сам зависимость уже не может ей распоряжаться.

Бегство от проблемы

Чтобы не мучить себя плохими чувствами и мыслями, родственники и друзья зависимого сами начинают убегать от себя. Сон, еда, работы, пагубные привычки — все это спасает, но ненадолго. В перспективе есть риск столкнуться с такой же проблемой — зависимостью.

Дата публикации: 19.02.2021