Лекция о перфекционизме

Перфекционизм — черта, свойственная людям, которые стремятся достичь идеала во всем. Именно такие люди меняют мир, не могут мириться с несовершенствами и воплощают смелые мечты в реальность. Многие перфекционисты становятся изобретателями и конструкторами вычислительной техники, учеными и педагогами, дизайнерами и писателями.

Что такое перфекционизм?

Перфекционизм имеет не только положительные, но также отрицательные стороны, которые граничат с патологией. Если человек не может адекватно оценить собственные способности, стремление к совершенству может перерасти в серьезную проблему. Невозможно без музыкального слуха стать солистом хора или сделать карьеру баскетболиста, имея рост 160 см. Студенты-перфекционисты несколько раз пересдают предмет, стремясь получить высший балл, даже если оценка не влияет на размер стипендии. Домохозяйки могут часами натирать пол и нервничать при появлении даже небольшого пятна на чистой скатерти. Часто стремление к совершенству становится самоцелью — человек стремится сделать определенную работу идеально, не задумываясь о том, для чего это нужно.

В центре «Мост» рассмотрели проблему перфекционизма в ходе лекции, посвященной данному вопросу. Слушатели узнали о том, что патологический перфекционизм носит деструктивный характер, не позволяет адекватно оценить собственные способности и возможности.

Участники встречи проанализировали собственные действия, чтобы выяснить, кто из них и в какой степени является перфекционистом. Специалисты провели тестирование, чтобы выяснить склонность опрашиваемых к перфекционизму, объяснить причины многих поступков резидентов центра.

Все слушатели получили ценные советы о том, как использовать стремление к совершенству во благо и отказаться от патологического перфекционизма.

Автор лекции

Клинический психолог

(Обновленно 2022.08.08)

Больной не хочет лечиться?

Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!

Отзывы о нас

У меня брат запойный алкоголик. Хорошо что хоть не буйный. Но сейчас у него такая стадия, что из запоя самостоятельно он выйти уже не может. Приходится вызывать врачей. Сейчас предпочитаю обращаться в Наркоцентр, приезжают очень быстро и препараты ставят такие, которые быстро возвращают брата в чувство. Конечно, хотелось бы, чтобы брат полноценную реабилитацию прошел, но пока что имеем, то имеем, надеюсь, его уговорят таки пройти лечение.

Наверное это лучший наркологический центр в Перми. Оказывают много услуг — вызывали несколько раз врача, чтобы вывел отца из запоя. Приезжают обычно за 20-30 минут, и что важно, полностью анонимно, на машине никаких опознавательных знаков, а то мама бы со стыда сгорела. Капельницы всегда помогают, отец довольно быстро приходит в себя, а с ним еще и беседы всегда ведут. Мне кажется, еще немного, и отец согласится на реабилитацию в центре.

Я и раньше кодировала мужа, но обычно кодировки хватало на несколько месяцев, затем срыв и все сначала. Ситуация изменилась, когда обратились в клинику — тут объяснили, что мало просто кодировки, нужно менять отношение мужа к алкоголю. Поэтому мы и закодировали его, плюс он прошел программу реабилитации 12 шагов в центре. Как итог — уже целый год не пьет.

В стадии опьянения брат становился очень буйным, и я реально боялась за здоровье мамы. Обратилась в Нарко-центр, думала, насильно его туда лечить отправить, но принудительно можно только по суду. Но после нескольких бесед с наркологом брат все же отправился сюда на лечение — сам. Не знаю, насколько его хватит, но хотя бы забрезжил свет в тоннеле, он хотя бы понимает что проблема есть.

В этой клинике лечилась моя мама. На тот момент мы с братом уже потеряли надежду, что она бросит пить. Но когда у нее бывали запои, мы вызывали нарколога из этого центра на дом, он ее прокапывал и беседовал с ней. В итоге в один прекрасный день она сказала, что хочет сюда на реабилитацию — мы с братом оплатили ей лечение, благо цены здесь приемлемые. И вот уже полгода, как мама вернулась — другим человеком, ни одного срыва, занялась рисованием, с отцом сошлась.

WhatsApp Viber Telegram Вконтакте
Продолжая использование сайта вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и файлами cookies.