Чувство вины

Зависимых от психотропных веществ постоянно преследует чувство вины. Особенно это ощущение усиливается после окончания запоя. Чаще всего это приводит к тому, что алкоголик обещает бросить пить (и при этом искренне верит, что сможет сделать это), наркоман обещает начать лечение. На работе по окончании запоя зависимый готов к трудовым свершениям, работая допоздна, дома ведет себя, как примерный семьянин, помогая по хозяйству, занимаясь детьми, покупая подарки.

Болезненность ощущения собственной виноватости приводит к очередному запою, который, в свою очередь, провоцирует новое обострение чувства вины.

Постоянно испытывая чувство вины, которое не находит выхода в активных действиях, а именно лечении, приводит к формированию комплекса неполноценности. Признаками наличия подобных переживаний являются:

  • Самоедство. Такие люди не способны простить себе давние ошибки и жить дальше. Они постоянно возвращаются к собственным промахам, обвиняя себя во всех смертных грехах;
  • Зависимость от оценок окружающих. Именно мнение других людей в данном случае является превалирующим и значит больше, чем собственные вкусы и предпочтения.

Многие жены зависимых искренне полагают, что, играя на чувстве вины, можно заставить человека завязать с употреблением. На самом деле это не так. Чувство вины в большинстве случаев является деструктивным. Оно лишает сил человека. Положительные изменения приходят, основываясь на чувстве ответственности, а не на самообвинениях.

Чувство вины провоцирует состояние гнева и самобичевания, ощущение жалости к самому себе, что мешает саморазвитию и личностному росту. Это ощущение может быть полезным только на протяжении короткого отрезка времени. С его помощью человек понимает необходимость измениться. Вместе с тем, чтобы двигаться дальше, надо простить самого себя и начинать жизнь с нового листа.

Нередко бывает так, что после признания собственных ошибок наркоман или алкоголик вместо того, чтобы жить дальше, начинает снова заниматься самоистязанием, вспоминать собственные промахи. Чтобы преодолеть чувство вины — надо позволить себе прощать и принимать чужое прощение.

Треугольник зависимого

Зависимые, как алкоголики, так и наркоманы, ходят по психологическому кругу, который постоянно замыкается:

  • реальность не принимается сознанием. Она вызывает тревогу, постоянно провоцируя желание употребить и вернуть себе хотя бы на время внутреннее спокойствие;
  • последствия употребления провоцируют усиление тревожности. Это и похмелье, и проблемы, возникающие на работе и в семье. Внешние воздействия (обстоятельства, родственники и др.) часто провоцируют обострение чувства вины и уровня собственной тревожности;
  • защита при помощи одного или нескольких способов. Либо длительный запой, либо временная трезвость. При этом стоит обратить внимание, что проблема никуда не исчезает, поскольку реальность, в которой живет человек, не меняется. Как следствие, зависимый снова возвращается к употреблению. Только после того, как он сбросит с себя груз вины и тревоги, становится возможным выздоровление.

При развитии зависимости конструктивное чувство ответственности трансформируется в деструктивное чувство вины. Это, в свою очередь, провоцирует психологические деформации и приводит к личностному разрушению.

Директивная помощь, часто оказываемая родственниками зависимому, приводит к размыванию чувства ответственности. Выздоровление возможно только тогда, когда больной будет готов воспринимать реальность и откроет для себя путь к прощению. Только такие действия способны разомкнуть треугольник зависимого и привести к выздоровлению.

Автор лекции

Клинический психолог

(Обновленно 2022.08.08)

Больной не хочет лечиться?

Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!

    Отзывы о нас

    В целом все хорошо. Бывают периоды с темными мыслями, но всегда есть поддержка как от других пациентов, так и от врачей, персонала. Главное — научиться делиться своими страхами, сомнениями, не прятать все внутри себя, тогда будет намного проще — проверено. Сотрудникам Нарко Центра отдельное спасибо — вы творите настоящие чудеса.

    И я не знала, кто страшнее — пьяный муж или трезвый, потому что когда он был трезвый, он всегда был очень злой. Но потом в нашей жизни случился Нарко Центр, куда муж каким-то чудом согласился пойти на лечение. У меня были опасения, что выйдет злым и агрессивным, что развода не миновать, но!!! Вы вернули мне моего мужа — прежнего — который любил жизнь, увлекался спортом, скалолазанием. Я понимаю, что впереди много работы, но главные первые шаги уже сделаны.

    Хочется выразить безмерную благодарность всем тем, кто работает в Нарко Центре. Скольким людям вы подарили надежду на жизнь без алкоголя и наркотиков. Помогаете не только своим пациентам, но также их родственникам, близким людям, ведь это безмерное мучение смотреть, как твой родной человек катится в пропасть. У меня муж проходил здесь лечение. Уже два года без наркотиков и алкоголя.

    Сын лечится в Нарко центре от игровой зависимости. Что сделали азартные игры с его жизнью, даже писать страшно. Развелся с женой, продал все имущество, набрал огромное количество долгов, пришлось квартиру продавать чтобы рассчитаться. И все же и все же. Это мой сын. Сейчас реабилитируется в Нарко центре, потом буду помогать ему строить свою жизнь заново.

    Алкогольная зависимость — это страшно. Она разрушает человека не только снаружи, но и изнутри. А еще общественное презрение, уверенность в том, что бывших алкоголиков не бывает — в общем, поводов все бросить и плыть по алкогольному течению много. Но у меня есть мама, жена, дочь — есть ради кого стараться. Поэтому я сейчас в Нарко Центре, прохожу реабилитацию. Сложно, тяжело, но необходимо. Реабилитационная программа комплексная, дают и силы, и мотивацию жить без зависимости.

    WhatsApp Viber Telegram Вконтакте