Тренинг «Зеркало»
Эгоцентризм и отсутствие адекватного представления об окружающих и о том, как действия конкретного индивидуума влияют на них, является проблемой практически каждого алкоголика и наркомана. Это негативно отражается на восприятии человеком общества и самого себя, провоцирует возникновение конфликтных ситуаций.
Тренинг «Зеркало» предполагает формирование навыков эмпатии, умения чувствовать и анализировать эмоциональное состояние другого человека. Кроме того, он позволяет узнать, каким человека видят окружающие со стороны.
Тренинг предполагает зеркаление одного человека другим. Существуют разнообразные варианты его проведения:
- работа в парах, когда участники тренинга делятся на группы и поочередно зеркалят друг друга, повторяя все жесты, движения, позу партнера, стараясь передать его душевное состояние;
- индивидуальное задание на целый день. Суть тренинга в этом случае заключается в том, что человек повторяет движения, мимику и состояние определенного человека на протяжении всего дня. Наблюдая за ним, он должен в конце дня рассказать о чувствах и эмоциях, испытываемых человеком, отражением которого он был на протяжении дня.
Кроме того, тренинг может иметь следующие разновидности:
- личное зеркало, когда человек должен зеркалить определенную личность на протяжении всего заданного времени;
- свободное зеркало. В этом случае задачей становится зеркалить каждого, кто в настоящий момент находится в центре внимания.
Как показывает практика, данный тренинг имеет положительные результаты. Он очень нравится пациентам, вызывая положительные эмоции и в то же время заставляя задуматься. Часто увиденное оказывается полнейшей неожиданностью — настолько далеки представления человека о себе и образы, «отраженные» его «зеркалом».
В результате тренинга вырабатывается умение понимать и чувствовать другого человека, ведь лучший способ понять внутренний мир другого человека — это хотя бы ненадолго стать им. Умение подстраиваться под манеру двигаться и стиль поведения другого человека также пригодится для налаживания взаимоотношений в социуме.
Автор статьи
Больной не хочет лечиться?
Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!
Отзывы о нас
Брат запойный алкоголик
У меня брат запойный алкоголик. Хорошо что хоть не буйный. Но сейчас у него такая стадия, что из запоя самостоятельно он выйти уже не может. Приходится вызывать врачей. Сейчас предпочитаю обращаться в Наркоцентр, приезжают очень быстро и препараты ставят такие, которые быстро возвращают брата в чувство. Конечно, хотелось бы, чтобы брат полноценную реабилитацию прошел, но пока что имеем, то имеем, надеюсь, его уговорят таки пройти лечение.
2024-11-13
Вывели из запоя
Наверное это лучший наркологический центр в Перми. Оказывают много услуг — вызывали несколько раз врача, чтобы вывел отца из запоя. Приезжают обычно за 20-30 минут, и что важно, полностью анонимно, на машине никаких опознавательных знаков, а то мама бы со стыда сгорела. Капельницы всегда помогают, отец довольно быстро приходит в себя, а с ним еще и беседы всегда ведут. Мне кажется, еще немного, и отец согласится на реабилитацию в центре.
2024-10-17
Кодирование мужа
Я и раньше кодировала мужа, но обычно кодировки хватало на несколько месяцев, затем срыв и все сначала. Ситуация изменилась, когда обратились в клинику — тут объяснили, что мало просто кодировки, нужно менять отношение мужа к алкоголю. Поэтому мы и закодировали его, плюс он прошел программу реабилитации 12 шагов в центре. Как итог — уже целый год не пьет.
2024-07-27
Здесь сейчас проходит лечение мой брат
В стадии опьянения брат становился очень буйным, и я реально боялась за здоровье мамы. Обратилась в Нарко-центр, думала, насильно его туда лечить отправить, но принудительно можно только по суду. Но после нескольких бесед с наркологом брат все же отправился сюда на лечение — сам. Не знаю, насколько его хватит, но хотя бы забрезжил свет в тоннеле, он хотя бы понимает что проблема есть.
2024-03-17
Лечили маму от алкоголизма
В этой клинике лечилась моя мама. На тот момент мы с братом уже потеряли надежду, что она бросит пить. Но когда у нее бывали запои, мы вызывали нарколога из этого центра на дом, он ее прокапывал и беседовал с ней. В итоге в один прекрасный день она сказала, что хочет сюда на реабилитацию — мы с братом оплатили ей лечение, благо цены здесь приемлемые. И вот уже полгода, как мама вернулась — другим человеком, ни одного срыва, занялась рисованием, с отцом сошлась.
2023-12-17