Тренинг «Три стула»

Человеку для личностного развития необходимо научиться объективно оценивать ситуации, которые возникают в жизни. Для людей, зависимых от употребления, это сложная задача. Дело в том, что наркоман наиболее часто рассматривает все, что случилось, крайне негативно. Это связано с тем, что им свойственно использовать разрушительные методы решения проблем. Надо сказать, что негативное влияние на жизнедеятельность личности оказывает не только пессимистическое видение жизни, которое затормаживает развитие, не позволяя испробовать свои силы, но и чрезмерный оптимизм. Излишне радужный взгляд на вещи приводит к недооценке реальных сложностей и препятствий. Как следствие, человек оказывается не готов к грузу взвалившихся на него проблем.

Для формирования положительного мышления используются всевозможные методики, которые позволяют приобрести навыки реалистичного взгляда на жизнь.

В реабилитационных центрах, которые рекомендует «Справочный наркологический центр», используются инновационные методики для лечения наркомании. В частности, применяется тренинг, который носит название «Три стула». Его суть сводится к тому, что резиденту необходимо посидеть на каждом из них, пробуя себя в роли пессимиста, реалиста и оптимиста. Он должен попытаться найти выход из воображаемых проблемных ситуаций для каждой из описанных позиций. Подобный подход открывает перед человеком возможность выбирать именно тот путь, который в наибольшей степени подходит именно ему.

После того, как каждый из зависимых попробовал себя во всех трех ролях, психолог, проводящий занятие, вместе с ребятами анализирует ощущения, возникающие в ходе мероприятия, выясняя, какая из позиций оказывается наиболее близкой.

В хороших реабилитационных центрах специалисты проводят данный тренинг для внутреннего развития человека. Зависимый учится решать свои внутренние проблемы и получает бесценный опыт.

Автор статьи

Психиатр-нарколог

(Обновленно 2022.08.09)

Больной не хочет лечиться?

Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!

    Отзывы о нас

    У меня брат запойный алкоголик. Хорошо что хоть не буйный. Но сейчас у него такая стадия, что из запоя самостоятельно он выйти уже не может. Приходится вызывать врачей. Сейчас предпочитаю обращаться в Наркоцентр, приезжают очень быстро и препараты ставят такие, которые быстро возвращают брата в чувство. Конечно, хотелось бы, чтобы брат полноценную реабилитацию прошел, но пока что имеем, то имеем, надеюсь, его уговорят таки пройти лечение.

    Наверное это лучший наркологический центр в Перми. Оказывают много услуг — вызывали несколько раз врача, чтобы вывел отца из запоя. Приезжают обычно за 20-30 минут, и что важно, полностью анонимно, на машине никаких опознавательных знаков, а то мама бы со стыда сгорела. Капельницы всегда помогают, отец довольно быстро приходит в себя, а с ним еще и беседы всегда ведут. Мне кажется, еще немного, и отец согласится на реабилитацию в центре.

    Я и раньше кодировала мужа, но обычно кодировки хватало на несколько месяцев, затем срыв и все сначала. Ситуация изменилась, когда обратились в клинику — тут объяснили, что мало просто кодировки, нужно менять отношение мужа к алкоголю. Поэтому мы и закодировали его, плюс он прошел программу реабилитации 12 шагов в центре. Как итог — уже целый год не пьет.

    В стадии опьянения брат становился очень буйным, и я реально боялась за здоровье мамы. Обратилась в Нарко-центр, думала, насильно его туда лечить отправить, но принудительно можно только по суду. Но после нескольких бесед с наркологом брат все же отправился сюда на лечение — сам. Не знаю, насколько его хватит, но хотя бы забрезжил свет в тоннеле, он хотя бы понимает что проблема есть.

    В этой клинике лечилась моя мама. На тот момент мы с братом уже потеряли надежду, что она бросит пить. Но когда у нее бывали запои, мы вызывали нарколога из этого центра на дом, он ее прокапывал и беседовал с ней. В итоге в один прекрасный день она сказала, что хочет сюда на реабилитацию — мы с братом оплатили ей лечение, благо цены здесь приемлемые. И вот уже полгода, как мама вернулась — другим человеком, ни одного срыва, занялась рисованием, с отцом сошлась.

    WhatsApp Viber Telegram Вконтакте