Жить ли с алкоголиком?
Оглавление
Алкоголизм разрушает не только зависимого, но и его близких
Алкоголизм – настоящее горе не только для самого зависимого, но и для его близких. Жизнь рядом с таким человеком полна переживаний и страданий: глубокая тревога, подавленность, разочарование, боль, слезы, стыд, постоянный страх, отвращение, отчаяние, гнев, сменяющийся жалостью, ссоры, пьяный дебош…
Жена, пытающаяся спасти мужа любовью, ставит крест на своей жизни. Пьет, бьет, протрезвев, просит прощения, становится шелковым, и женщина верит и прощает в очередной раз. А потом все по кругу. Жизнь в таких условиях становится напряженной и лишается элементарного чувства безопасности.
Тогда возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком?
Постоянный стресс вызывает психологические проблемы и психосоматические болезни. Механизм зависимости разрушителен, равно как и созависимость несет в себе губительную силу.
В чем проявляется созависимость?
Самые основные признаки созависимости:
- Вы начинаете подчинять свою жизнь другому человеку;
- Ваше эмоциональное состояние начинает зависеть от поведения алкоголика;
- Вы пытаетесь оправдать поведение зависимого, отрицаете или скрываете наличие проблемы;
- Проявляете гиперопеку, гиперконтроль или полное безразличие к происходящему;
- Обостряется чувство вины, Вы начинаете винить себя в происходящем;
- Вы забываете о собственных желаниях и потребностях;
- Ваши личностные границы нарушаются, либо Вы не умеете их отстаивать, выстраивать;
- Вы берете ответственность за чужую жизнь;
- Вы ограничиваете собственное развитие;
- Низкая самооценка;
- Подавление чувств;
- Самообман и пр.
Что делать?
Итак, самым первым шагом на пути выздоровления от зависимости и созависимости является признание наличия проблемы.
Взгляните на ситуацию реалистично: как это влияет на Вас, Ваших близких, насколько Вы вовлечены? Подумайте, есть ли у Вас так называемые «вторичные выгоды» и скрытые мотивы? Например, реализовать себя посредством «воспитания» алкоголика, получить порцию жалости, поддержки от окружающих и восхищения от выдержки? Потакая желаниям зависимого, Вы своими руками губите его. Например, когда близкий мучается с похмелья и просит на выпивку, давая ему деньги Вы тем самым поощряете его поведение и усугубляете положение. Так Вы поддерживаете болезнь!
После этого необходимо обратиться за помощью. Крайне важно не оставаться наедине со своими проблемами.
Получить поддержку и начать работу над собой можно в группах для созависимых «Ал-Анон», «Нар-Анон» (они есть практически в каждом городе), там Вы подчерпнете опыт родителей, близких и тех, кто уже справился с аналогичной проблемой.
Начните жить своей жизнью, а не жизнью алкоголика. Это разумная мера, а не эгоизм! Прекратите спасать, позвольте алкоголику быть ответственным за свое поведение и за последствия.
Выздоровление от созависимости – процесс не легкий, он требует сил и упорства. С поддержкой психолога нужно найти правильный путь к решению проблемы и выработать новую модель поведения, изменить сложившийся нездоровый баланс в отношениях, стабилизировать эмоциональный фон, устранить страхи, деструктивное поведение, избавиться от психологии жертвы, увидеть негативные последствия данной роли и сознательно отказаться от нее, повысить самооценку, взять ответственность за СВОЮ жизнь и найти в ней новые интересы.
Автор лекции
Больной не хочет лечиться?
Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!
Отзывы о нас
Прохожу лечение в центре наркомании
В целом все хорошо. Бывают периоды с темными мыслями, но всегда есть поддержка как от других пациентов, так и от врачей, персонала. Главное — научиться делиться своими страхами, сомнениями, не прятать все внутри себя, тогда будет намного проще — проверено. Сотрудникам Нарко Центра отдельное спасибо — вы творите настоящие чудеса.
2023-06-30
У меня муж пил запоями
И я не знала, кто страшнее — пьяный муж или трезвый, потому что когда он был трезвый, он всегда был очень злой. Но потом в нашей жизни случился Нарко Центр, куда муж каким-то чудом согласился пойти на лечение. У меня были опасения, что выйдет злым и агрессивным, что развода не миновать, но!!! Вы вернули мне моего мужа — прежнего — который любил жизнь, увлекался спортом, скалолазанием. Я понимаю, что впереди много работы, но главные первые шаги уже сделаны.
2023-06-17
Спасибо
Хочется выразить безмерную благодарность всем тем, кто работает в Нарко Центре. Скольким людям вы подарили надежду на жизнь без алкоголя и наркотиков. Помогаете не только своим пациентам, но также их родственникам, близким людям, ведь это безмерное мучение смотреть, как твой родной человек катится в пропасть. У меня муж проходил здесь лечение. Уже два года без наркотиков и алкоголя.
2023-06-09
Сын лечится от игровой зависимости
Сын лечится в Нарко центре от игровой зависимости. Что сделали азартные игры с его жизнью, даже писать страшно. Развелся с женой, продал все имущество, набрал огромное количество долгов, пришлось квартиру продавать чтобы рассчитаться. И все же и все же. Это мой сын. Сейчас реабилитируется в Нарко центре, потом буду помогать ему строить свою жизнь заново.
2023-06-02
Прохожу реабилитацию от алкогольной зависимости
Алкогольная зависимость — это страшно. Она разрушает человека не только снаружи, но и изнутри. А еще общественное презрение, уверенность в том, что бывших алкоголиков не бывает — в общем, поводов все бросить и плыть по алкогольному течению много. Но у меня есть мама, жена, дочь — есть ради кого стараться. Поэтому я сейчас в Нарко Центре, прохожу реабилитацию. Сложно, тяжело, но необходимо. Реабилитационная программа комплексная, дают и силы, и мотивацию жить без зависимости.
2023-05-22