Лекция о перфекционизме

Перфекционизм — черта, свойственная людям, которые стремятся достичь идеала во всем. Именно такие люди меняют мир, не могут мириться с несовершенствами и воплощают смелые мечты в реальность. Многие перфекционисты становятся изобретателями и конструкторами вычислительной техники, учеными и педагогами, дизайнерами и писателями.

Что такое перфекционизм?

Перфекционизм имеет не только положительные, но также отрицательные стороны, которые граничат с патологией. Если человек не может адекватно оценить собственные способности, стремление к совершенству может перерасти в серьезную проблему. Невозможно без музыкального слуха стать солистом хора или сделать карьеру баскетболиста, имея рост 160 см. Студенты-перфекционисты несколько раз пересдают предмет, стремясь получить высший балл, даже если оценка не влияет на размер стипендии. Домохозяйки могут часами натирать пол и нервничать при появлении даже небольшого пятна на чистой скатерти. Часто стремление к совершенству становится самоцелью — человек стремится сделать определенную работу идеально, не задумываясь о том, для чего это нужно.

В центре «Мост» рассмотрели проблему перфекционизма в ходе лекции, посвященной данному вопросу. Слушатели узнали о том, что патологический перфекционизм носит деструктивный характер, не позволяет адекватно оценить собственные способности и возможности.

Участники встречи проанализировали собственные действия, чтобы выяснить, кто из них и в какой степени является перфекционистом. Специалисты провели тестирование, чтобы выяснить склонность опрашиваемых к перфекционизму, объяснить причины многих поступков резидентов центра.

Все слушатели получили ценные советы о том, как использовать стремление к совершенству во благо и отказаться от патологического перфекционизма.

Автор лекции

Клинический психолог

(Обновленно 2022.08.08)

Больной не хочет лечиться?

Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!

    Отзывы о нас

    В целом все хорошо. Бывают периоды с темными мыслями, но всегда есть поддержка как от других пациентов, так и от врачей, персонала. Главное — научиться делиться своими страхами, сомнениями, не прятать все внутри себя, тогда будет намного проще — проверено. Сотрудникам Нарко Центра отдельное спасибо — вы творите настоящие чудеса.

    И я не знала, кто страшнее — пьяный муж или трезвый, потому что когда он был трезвый, он всегда был очень злой. Но потом в нашей жизни случился Нарко Центр, куда муж каким-то чудом согласился пойти на лечение. У меня были опасения, что выйдет злым и агрессивным, что развода не миновать, но!!! Вы вернули мне моего мужа — прежнего — который любил жизнь, увлекался спортом, скалолазанием. Я понимаю, что впереди много работы, но главные первые шаги уже сделаны.

    Хочется выразить безмерную благодарность всем тем, кто работает в Нарко Центре. Скольким людям вы подарили надежду на жизнь без алкоголя и наркотиков. Помогаете не только своим пациентам, но также их родственникам, близким людям, ведь это безмерное мучение смотреть, как твой родной человек катится в пропасть. У меня муж проходил здесь лечение. Уже два года без наркотиков и алкоголя.

    Сын лечится в Нарко центре от игровой зависимости. Что сделали азартные игры с его жизнью, даже писать страшно. Развелся с женой, продал все имущество, набрал огромное количество долгов, пришлось квартиру продавать чтобы рассчитаться. И все же и все же. Это мой сын. Сейчас реабилитируется в Нарко центре, потом буду помогать ему строить свою жизнь заново.

    Алкогольная зависимость — это страшно. Она разрушает человека не только снаружи, но и изнутри. А еще общественное презрение, уверенность в том, что бывших алкоголиков не бывает — в общем, поводов все бросить и плыть по алкогольному течению много. Но у меня есть мама, жена, дочь — есть ради кого стараться. Поэтому я сейчас в Нарко Центре, прохожу реабилитацию. Сложно, тяжело, но необходимо. Реабилитационная программа комплексная, дают и силы, и мотивацию жить без зависимости.

    WhatsApp Viber Telegram Вконтакте