Коралограмма Франклина Эрнца

У зависимых людей очень сложные отношения с внешним миром. Они находятся с ним в постоянной конфронтации. Это связано, прежде всего, с тем, что наркоманы и алкоголики привыкли не доверять окружающим, ведь сами часто обманывали и были обмануты, применяли для достижения желаемого деструктивные методы, которые провоцировали конфликты. Чтобы реализоваться в социуме, важно не только оставить в прошлом патологическое пристрастие к психотропным веществам, но и приобрести навыки продуктивного взаимодействия с окружающими.

Чтобы научиться честно анализировать собственное поведение, специалисты предлагают коралограмму Франклина Эрнца, которая отображает особенности мышления зависимого и демонстрирует, каким образом оно влияет на взаимоотношения с окружающими.

«Я хороший, Ты хороший»

Разумной позицией считается сотрудничество, основанное на принципе «Я хороший, Ты хороший». Подобное общение основано на признании правил, уважении друг к другу и взаимной ответственности. Данная позиция является наиболее плодотворной. Она не вызывает претензий ни у одной из сторон и характеризирует общение взрослых людей.

Депрессивная позиция, которая еще именуется уходом, основана на принципе «Я плохой, Ты хороший». Она характеризируется излишней мнительностью и заниженной самооценкой, когда один из партнеров считает себя хуже другого. Подобные отношения порождают недоверие.

Параноидальная позиция, которую еще называют избавлением, характеризует отношения, построенные по принципу «Я хороший, Ты плохой». Одна из сторон в таких отношениях проявляет высокомерие, считая, что партнер должен или обязан. Отношения, построенные на такой основе, носят деструктивный характер. Один из партнеров считает себя лучше другого. Общение в подобной паре построены на дефектах характера. Ввиду того, что одна из сторон взаимодействия постоянно испытывает негативные эмоции и чувства, формируется чувство обиды.

«Я плохой, Ты плохой»

Наиболее бесплодной является выжидательная позиция, которая характеризируется взаимоотношениями, построенными на принципе «Я плохой, Ты плохой». Чаще всего контакты при данном типе общения сведены к минимуму. Взаимные обвинения приводят к тому, что результативность общения является нулевой.

Чтобы проанализировать собственный тип взаимоотношений с окружающими, резидентам реабилитационного центра предлагается самостоятельно заполнить коралограмму, выразив в процентном соотношении собственные эмоции за определенный период времени, скажем, за неделю. Благодаря подобной работе они получают возможность оценить собственные успехи и наглядно убедиться в том, что положительные эмоциональные установки способствуют продуктивным эмоциональным контактам.

Автор лекции

Руководитель центра

(Обновленно 2022.08.08)

Больной не хочет лечиться?

Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!

    Отзывы о нас

    В целом все хорошо. Бывают периоды с темными мыслями, но всегда есть поддержка как от других пациентов, так и от врачей, персонала. Главное — научиться делиться своими страхами, сомнениями, не прятать все внутри себя, тогда будет намного проще — проверено. Сотрудникам Нарко Центра отдельное спасибо — вы творите настоящие чудеса.

    И я не знала, кто страшнее — пьяный муж или трезвый, потому что когда он был трезвый, он всегда был очень злой. Но потом в нашей жизни случился Нарко Центр, куда муж каким-то чудом согласился пойти на лечение. У меня были опасения, что выйдет злым и агрессивным, что развода не миновать, но!!! Вы вернули мне моего мужа — прежнего — который любил жизнь, увлекался спортом, скалолазанием. Я понимаю, что впереди много работы, но главные первые шаги уже сделаны.

    Хочется выразить безмерную благодарность всем тем, кто работает в Нарко Центре. Скольким людям вы подарили надежду на жизнь без алкоголя и наркотиков. Помогаете не только своим пациентам, но также их родственникам, близким людям, ведь это безмерное мучение смотреть, как твой родной человек катится в пропасть. У меня муж проходил здесь лечение. Уже два года без наркотиков и алкоголя.

    Сын лечится в Нарко центре от игровой зависимости. Что сделали азартные игры с его жизнью, даже писать страшно. Развелся с женой, продал все имущество, набрал огромное количество долгов, пришлось квартиру продавать чтобы рассчитаться. И все же и все же. Это мой сын. Сейчас реабилитируется в Нарко центре, потом буду помогать ему строить свою жизнь заново.

    Алкогольная зависимость — это страшно. Она разрушает человека не только снаружи, но и изнутри. А еще общественное презрение, уверенность в том, что бывших алкоголиков не бывает — в общем, поводов все бросить и плыть по алкогольному течению много. Но у меня есть мама, жена, дочь — есть ради кого стараться. Поэтому я сейчас в Нарко Центре, прохожу реабилитацию. Сложно, тяжело, но необходимо. Реабилитационная программа комплексная, дают и силы, и мотивацию жить без зависимости.

    WhatsApp Viber Telegram Вконтакте