Якорный гипноз используется для кодирования относительно недавно, но пользуется популярностью. Он основан на создании определенных условно-рефлекторных связей между действиями зависимого человека и некоторыми внешними раздражителями. Его часто выбирают зависимые, которые не хотят лечиться в стационаре, стремятся избавиться от алкоголизма за несколько сеансов. Несмотря на положительные результаты методики, она не сможет стать полноценной заменой комплексной реабилитации и лечения в клинике.

Принцип действия якорей

Якорем может стать:

  • предмет;
  • прикосновение;
  • звук;
  • запах.

Например, запах мандаринов у многих людей ассоциируется с новогодними праздниками, подарками и весельем. Не имеет значения, далеко до праздника или он приближается, ощутив запах мандаринов, человек невольно вспомнит Новый год.

Такой эффект используется для лечения алкоголиков. Во время сеанса врач помогает пациентам вспомнить приятные события, связанные со здоровым образом жизни без ежедневных порций спиртного. После этого специалист создает условную связь между воспоминаниями и якорем. В следующий раз, испытывая желание выпить рюмку водки или бокал пива, зависимый человек может воспользоваться якорем, вспомнить о преимуществах трезвости. Желание выпить угаснет само собой.

Также якорь может быть направлен на формирование отрицательного отношения к спиртному. Врач просит пациента вспомнить, какие чувства он испытал, впервые попробовав спиртное. Он заменяет в подсознании чувство удовольствия, веселья и приятного тепла отрицательными эмоциями, тошнотой и рвотой.

Выбор якоря не может быть случайным. Для его определения специалист работает с пациентом, помогает ему расслабиться, выявить причины, которые спровоцировали развитие патологической тяги к спиртному.

Якорную методику сложно назвать гипнотическим воздействием в полном смысле этого слова. Он представляет собой нечто среднее между гипнозом и нейролингвистическим программированием, является отражением рефлекторной реакции. Пациент находится в сознании, на него воздействуют путем внушения, создания специальных, тщательно продуманных антиалкогольных установок.

Данный вид терапии является достаточно сложным, для получения положительного результата необходима тщательная подготовка врача и добровольное согласие больного, а также его искреннее желание изменить собственную жизнь.

Якорный гипноз может применяться в сочетании с другими видами терапии для достижения максимально эффективного результата с наименьшим риском для здоровья пациента.