Человеческий организм так устроен, что отличается способностью получать удовольствие от самых разнообразных вещей, в том числе принятия пищи. Кусочек пирожного или плитка шоколада часто способны привнести в жизнь новые краски, сделать ее более интересной и насыщенной. В некоторых случаях, когда подобное пищевое стимулирование входит в привычку, развивается пищевая зависимость.

Причины формирования пищевой зависимости

Пищевая зависимость имеет под собой психологическую основу. Так именуют излишнюю зацикленность на процессе принятия пищи.

Часто посредством еды снимают эмоциональное напряжение. Дело в том, что недостаток многих вещей, таких как пищи, информации, эмоций и т. д., на подсознательном уровне нами воспринимается как голод. Зависимые утоляют возникающий дискомфорт именно едой.

Чаще всего «заедают» нехватку секса. Это характерно преимущественно для одиноких женщин, которые подменяют удовольствия, недоступные им, едой.

Существует также так называемый «голод ума». Ему подвержены амбициозные люди, стремящиеся к самореализации на карьерном поприще. Если по той или иной причине им не получается реализоваться в данной сфере, у них может развиться пищевая зависимость. Даже заработок, меньший, чем у жены, может стать причиной развития зависимости от еды.

К формированию пищевой зависимости приводит внешне ориентированное поведение, так называемое «общество чистых тарелок», что во взрослом возрасте приводит к привычке есть за компанию. Часто праздник не представляется без застолья.

Ограничительное поведение является одной из разновидностей пищевой зависимости. Позволив себе съесть лишнего, человек на следующий день занимается в спортзале, чувствуя вину за то, что не смог удержаться. Часто на людях зависимые сдерживаются, предаваясь обжорству дома. Мощное чувство вины вытесняет из памяти человека количество съеденного.

Последствия зависимости от еды

Пищевая зависимость приводит к весьма серьезным последствиям: это и набор веса, и связанные с ним проблемы со здоровьем. Пищевые расстройства также сопровождаются депрессиями, низкой самооценкой, ограничением круга общения.

Поскольку причины, кроющиеся в неумеренном поедании продуктов, являются психологическими. В этом случае оптимальной будет консультация специалиста.

Вместе с тем, не повредит сделать обследование организма, поскольку внезапно возникший аппетит может сигнализировать о нарушениях в работе щитовидной железы. Недостаток тех или иных витаминов также может повлечь за собой специфичные гастрономические пристрастия. К примеру, сладкие булки с особенным пристрастием поедают те, кто ощущает нехватку витаминов, принадлежащих к группе В. Пристрастие к шоколаду объясняется гипогликемией. Устранить эти причины бывает достаточно, чтобы нормализовать пищевое поведение.

Однако зачастую причиной зависимости от еды является нехватка положительных эмоций. Своевременное лечение заболевания способно вернуть радость жизни и сделать ее гармоничной.

Обратитесь за консультацией к специалистам https://narko-centra.ru нашего центра.