Тренинг «Ковер-самолет» является мощным инструментом, который активно используется опытными психологами и консультантами в ходе реабилитации зависимых. Он способствует формированию навыков командной работы, повышению уверенности в собственных силах, учит резидентов активно взаимодействовать между собой, доверять новым друзьям. В игровой форме ребята открываются другим людям, забывают о собственных неприятностях, проблемах, которые стали причиной развития зависимости.

Тренинг «Ковер-самолет»Правила тренинга очень просты. Ребята должны, крепко держась друг за друга, перевернуть ковер, на котором стоят. Изнаночная сторона ковра должна стать лицевой, при этом резиденты не имеют права сходить с ковра даже одной ногой. Нельзя касаться пола ступнями, коленями, локтями или ладонями рук. Если участник группы ошибается, заступает за ковер, все ребята начинают выполнять задачу сначала.

В ходе выполнения упражнения резиденты учатся договариваться между собой, внимательно слушать товарищей, высказывать собственное мнение, стремятся удерживать равновесие, помогать друзьям. Тренинг дарит зависимым людям яркие эмоции и поднимает настроение, учит радоваться маленьким победам и упорно идти к намеченной цели. Они понимают, что даже задачу, которая кажется сложной и неразрешимой, можно выполнить, если прислушиваться к окружающим, доверять им и не сдаваться.

Тренинг «Ковер-самолет» в реабилитации

После проведения тренинга ведущий предлагает участникам рассказать о проблемах, которые возникали в ходе выполнения упражнений. Ребята делились собственными впечатлениями, эмоциями.

Подобные тренинги помогают развить навыки коммуникации, которые помогут резидентам после выписки не растеряться, найти собственное место в социуме и в критической ситуации не вернуться к старым привычкам.