Инструменты трезвости - лекция наркологического центраДля тех, кто болен алкоголизмом или наркоманией, главным залогом нормальной жизнедеятельности является трезвость. Для них крайне важно не допустить «всего одной рюмочки», «только одного укола». Дело в том, что химические изменения в коре головного мозга носят необратимый характер, и после минимальной дозы психотропного вещества человек утрачивает контроль над собой.

Зависимый должен помнить о том, что он выбирает между своей жизнью и одной дозой употребления, которая способна перечеркнуть все.

Трезвость, то есть полный отказ от употребления — это единственный способ остановиться, пока болезнь не забрала самое дорогое, что есть у каждого человека, — его жизнь.

Вместе с тем, сколько бы времени ни прошло после последнего употребления, необходимо помнить о том, что зависимость еще неоднократно будет проявлять себя в скрытой или прямой форме. Именно поэтому человек, страдающий химической зависимостью, должен четко знать, как ему при этом действовать.

Не жалейте себя.

Главной ошибкой многих, кто пытается побороть зависимость, является восприятие трезвости как жертвы. На самом деле трезвость — это огромный подарок, который позволяет воспринимать жизнь во всех ее красках. Отказавшись от употребления, человек избавляется от множества проблем со здоровьем, получает шанс наладить взаимоотношения в обществе, видеть, как растут его дети, принимать активное участие в их жизни, реализовать свои амбиции и мечты.

Отказ от употребления для больных алкоголизмом и наркоманией — единственный способ сохранить свою жизнь, ведь каждое употребление может стать последним.

Трезвость — это способность выменять одно употребление на счастливую, полноценную жизнь.

Быть благодарным-искусство.

Чтобы принять трезвость как образ жизни, необходимо быть благодарным судьбе за подаренный шанс, ведь многие так и не получили его — они умерли от пьянства или наркомании, сопутствующих болезней, пьяных драк. Человек, который сознательно выбрал трезвость, сумел остановить свое падение в пропасть, которая разверзлась перед ним.

Трезвый человек, который сумел найти в себе силы отказаться от употребления, — живой пример для людей, которые не верят в то, что исцеление возможно.

Отдавая, мы получаем, именно поэтому те, кто выбирает трезвость, должны искать пути, чтобы помочь другим больным, страдающим зависимостью и ищущим спасения от своего недуга (на этом и строится комплексное лечение наркомании).